穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：弱
紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月03日（星期六） |
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晴 | 6℃ ~ 14℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月04日（星期日） |
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晴转多云 | 4℃ ~ 16℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月05日（星期一） |
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阴转多云 | 6℃ ~ 16℃ | 东北风 | 1级 |
长岭今天天气：https://www.21zhuan.com/tianqi/changling/jintian/
2026年10月03日长岭天气：晴，气温6℃ ~ 14℃，西风6级
2026年10月04日长岭天气：晴转多云，气温4℃ ~ 16℃，西风6级
2026年10月05日长岭天气：阴转多云，气温6℃ ~ 16℃，东北风1级
2026年10月06日长岭天气：阴转晴，气温5℃ ~ 16℃，东北风1级
2026年10月07日长岭天气：晴，气温4℃ ~ 14℃，西南风5级
2026年10月08日长岭天气：晴，气温6℃ ~ 17℃，西风6级
2026年10月09日长岭天气：晴转多云，气温9℃ ~ 19℃，西南风5级