穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：弱
紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月01日（星期四） |
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阴转多云 | 3℃ ~ 18℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月02日（星期五） |
 
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多云转晴 | 2℃ ~ 16℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
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晴转多云 | 2℃ ~ 16℃ | 西北风 | 7级 |
抚顺今天天气：https://www.21zhuan.com/tianqi/liaoningfushun/jintian/
2026年10月01日抚顺天气：阴转多云，气温3℃ ~ 18℃，西风6级
2026年10月02日抚顺天气：多云转晴，气温2℃ ~ 16℃，西北风7级
2026年10月03日抚顺天气：晴转多云，气温2℃ ~ 16℃，西北风7级
2026年10月04日抚顺天气：多云转阵雨，气温7℃ ~ 16℃，东北风1级
2026年10月05日抚顺天气：阵雨转多云，气温3℃ ~ 18℃，东北风1级
2026年10月06日抚顺天气：晴，气温2℃ ~ 18℃，北风8级
2026年10月07日抚顺天气：晴，气温3℃ ~ 20℃，西北风7级